前言

艾灸，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。

冬天临近，家中老人又要面临肩周炎，关节炎的困扰，而电车男常年久坐办公室，回家后又是一个2岁孩子的奶爸，很少有足够时间锻炼身体，所以腰肩酸痛是常伴身边。前几天同事团购一起去做了一次艾灸，发现效果非常好，但是传统的艾灸非常复杂，不仅对师傅技法要求很高，而且是明火操作，外加有燃烧的烟雾，对排风也有很高的要求，所以传统艾灸很难自己在家操作，难道真的就没办法自己在家做一次简单、便携、效果接近的艾灸了吗？

▲前阵子给外公买了一款左点的助听器，得知左点是一家专注于人工智能养生及消费医疗领域的品牌，竟然真有智能艾灸仪，而且有好多款，最终选择了小艾2Max。

开箱

▲这款小艾2max“尊享”套装是连同艾灸仪和艾饼一同包装的，所以开盒后会有一大一小两个独立包装。电车男是通过左点官网找到的这款商品，通过官网链接直接就跳转小米有品，这样就可以通过米家APP对其进行操控。

▲包装方面，和一些商品不同的是所有配件均为独盒子包装。附件包含长、短两条绑带、两枚带扣，充电器，值得一提这次配备的的充电线非常非常长。

▲充电头是5V 2000mA的快充充电器，6000mAh的超大容量电池能够连续使用1小时以

▲尊享套装附带了20片艾饼，不同于左点另购的桶装艾饼，附带的艾饼是以单片形式包装的

▲小艾2Max的设计相较其他几款有所不同，正面是黑色光亮的显示屏，按键则是实体按键放于艾灸仪的侧面，有效的防止使用过程中的误操作

▲反面通过逆时针旋转就可以打开仓盖，中心是大约48mm直径的加热块，艾饼可以嵌入其中，周围则是8颗红色LED指示灯

▲机身两边都有散热孔，有效防止长时间工作导致电路过热。下方的Type-C充电口既能够快速充电，也不用为寻找一根专用的充电线而烦恼。

使用

这款小艾2Max使用非常方便，接下来就和大家简单介绍一下吧

▲首先是逆时针旋转仓盖

▲将艾饼放入加热单元中

▲盖上仓盖，指针指向lock位置

▲长按开关键就可以打开艾灸仪

▲按住上下键设置自己需要得温度即可，初次使用建议逐渐提高温度，防止第一次使用不适应。

▲小艾2Max艾灸仪能够同时兼顾老年人和年轻人的使用偏好，老年人通过实体按键，而年轻人能够通过米家APP，在享受艾灸与刷手机的同时，通过手机app来控制自己的需求。

体验

小艾2Max可以有五种建议的模式选择，可以对应不同的使用人群。像电车男这样经常熬夜加班，久坐办公室的白领人群的可以选择舒适灸，智能控温100-120间，可有效缓解疲劳酸痛；长期和空调为伍的办公司人群，去除体内寒气的可以将智能控温150度，适用于湿寒体虚身体虚胖者；运动恢复和游泳爱好者分别适用于热灸，智能控温135-170度、常规灸。另外使用者也完全可以依照自身情况来自由调节温度。

最后科普一些知识，必看！必看！必看！

灸法在解剖部位上的禁忌，古代文献记载很不一致。古代文献记载灸法禁忌颇多，如日月、时辰、食物、气候、临时情况等均有禁忌，《针灸大成》载禁忌的穴位就有45个，《医宗金鉴》记载的禁忌穴位有47个，《针灸集成》载有禁忌穴位49个之多。从现代知识来看，有些是不需要禁忌的，在某些原来禁灸的穴位上施灸，反而有切实的效果。如鸠尾治癫痫，隐白治血崩，心俞治夜梦遗精，少商治鼻衄，犊鼻治关节炎等。但有些禁忌是有道理的，如哑门、睛明、攒竹、人迎等穴不宜灸。

1、施灸的禁忌部位

凡颜面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影响美观。关节活动处不宜用瘢痕灸，以防化脓、溃烂，不宜愈合。此外，大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位，妊娠妇女的腰骶部、下腹部以及乳头，阴部、睾丸等处均不宜施灸。以上不过略举大概，如用变通办法，用艾卷灸、间接灸等，则有些部位可温灸。如遇急病、危症，应灵活机动，酌情施行，不可拘泥。

2、禁灸病症

艾灸主要借温热刺激来治疗疾病。因此，对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸。另外，传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，亦不宜施灸。

3、禁忌人群

一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓、妇女经期之际施灸（治大出血例外）。

前言

艾灸，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。

冬天临近，家中老人又要面临肩周炎，关节炎的困扰，而电车男常年久坐办公室，回家后又是一个2岁孩子的奶爸，很少有足够时间锻炼身体，所以腰肩酸痛是常伴身边。前几天同事团购一起去做了一次艾灸，发现效果非常好，但是传统的艾灸非常复杂，不仅对师傅技法要求很高，而且是明火操作，外加有燃烧的烟雾，对排风也有很高的要求，所以传统艾灸很难自己在家操作，难道真的就没办法自己在家做一次简单、便携、效果接近的艾灸了吗？

▲前阵子给外公买了一款左点的助听器，得知左点是一家专注于人工智能养生及消费医疗领域的品牌，竟然真有智能艾灸仪，而且有好多款，最终选择了小艾2Max。

开箱

▲这款小艾2max“尊享”套装是连同艾灸仪和艾饼一同包装的，所以开盒后会有一大一小两个独立包装。电车男是通过左点官网找到的这款商品，通过官网链接直接就跳转小米有品，这样就可以通过米家APP对其进行操控。

▲包装方面，和一些商品不同的是所有配件均为独盒子包装。附件包含长、短两条绑带、两枚带扣，充电器，值得一提这次配备的的充电线非常非常长。

▲充电头是5V 2000mA的快充充电器，6000mAh的超大容量电池能够连续使用1小时以

▲尊享套装附带了20片艾饼，不同于左点另购的桶装艾饼，附带的艾饼是以单片形式包装的

▲小艾2Max的设计相较其他几款有所不同，正面是黑色光亮的显示屏，按键则是实体按键放于艾灸仪的侧面，有效的防止使用过程中的误操作

▲反面通过逆时针旋转就可以打开仓盖，中心是大约48mm直径的加热块，艾饼可以嵌入其中，周围则是8颗红色LED指示灯

▲机身两边都有散热孔，有效防止长时间工作导致电路过热。下方的Type-C充电口既能够快速充电，也不用为寻找一根专用的充电线而烦恼。

使用

这款小艾2Max使用非常方便，接下来就和大家简单介绍一下吧

▲首先是逆时针旋转仓盖

▲将艾饼放入加热单元中

▲盖上仓盖，指针指向lock位置

▲长按开关键就可以打开艾灸仪

▲按住上下键设置自己需要得温度即可，初次使用建议逐渐提高温度，防止第一次使用不适应。

▲小艾2Max艾灸仪能够同时兼顾老年人和年轻人的使用偏好，老年人通过实体按键，而年轻人能够通过米家APP，在享受艾灸与刷手机的同时，通过手机app来控制自己的需求。

体验

小艾2Max可以有五种建议的模式选择，可以对应不同的使用人群。像电车男这样经常熬夜加班，久坐办公室的白领人群的可以选择舒适灸，智能控温100-120间，可有效缓解疲劳酸痛；长期和空调为伍的办公司人群，去除体内寒气的可以将智能控温150度，适用于湿寒体虚身体虚胖者；运动恢复和游泳爱好者分别适用于热灸，智能控温135-170度、常规灸。另外使用者也完全可以依照自身情况来自由调节温度。

最后科普一些知识，必看！必看！必看！

灸法在解剖部位上的禁忌，古代文献记载很不一致。古代文献记载灸法禁忌颇多，如日月、时辰、食物、气候、临时情况等均有禁忌，《针灸大成》载禁忌的穴位就有45个，《医宗金鉴》记载的禁忌穴位有47个，《针灸集成》载有禁忌穴位49个之多。从现代知识来看，有些是不需要禁忌的，在某些原来禁灸的穴位上施灸，反而有切实的效果。如鸠尾治癫痫，隐白治血崩，心俞治夜梦遗精，少商治鼻衄，犊鼻治关节炎等。但有些禁忌是有道理的，如哑门、睛明、攒竹、人迎等穴不宜灸。

1、施灸的禁忌部位

凡颜面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影响美观。关节活动处不宜用瘢痕灸，以防化脓、溃烂，不宜愈合。此外，大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位，妊娠妇女的腰骶部、下腹部以及乳头，阴部、睾丸等处均不宜施灸。以上不过略举大概，如用变通办法，用艾卷灸、间接灸等，则有些部位可温灸。如遇急病、危症，应灵活机动，酌情施行，不可拘泥。

2、禁灸病症

艾灸主要借温热刺激来治疗疾病。因此，对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸。另外，传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，亦不宜施灸。

3、禁忌人群

一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓、妇女经期之际施灸（治大出血例外）。